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Educación Física Evaluacion de periodo 

FUENTES ENERGÉTICAS

PROTEÍNAS

¿QUE SON LAS PROTEÍNAS?

Las proteínas son grandes moléculas orgánicas compuestas por cientos o miles de unidades químicas denominadas aminoácidos, unidos en largas cadenas enlazadas.Cada tipo de proteína posee una secuencia especifica de aminoácidos.

Tambien como todos sabemos las proteínas son importantes para el cuerpo del ser vivo.

¿PARA QUE SIRVEN LAS PROTEÍNAS?

La ingestión regular de proteínas en la dieta diaria proporciona a las células el suministro adecuado de aminoácidos.Aquellas células utilizan estas unidades químicas como materia prima para formar nuevas proteínas, las cuales, además, son muy necesarias para el crecimiento y la restauración de diferentes tejidos del cuerpo, tales como los de los huesos , de los músculos, determinados tejidos conjuntivos y de las paredes de los órganos huecos. 

Las proteínas mas saludables son las mas bajas en grasas

FUNCIONES  DE LAS PROTEÍNAS

La función principal de las proteínas es la estructural o plástica, es decir, nos ayudan a fabricar y regenerar nuestros tejidos.Es decir, si comparamos nuestro cuerpo con una casa, las proteínas serían los ladrillos, junto con  los cimientos y las tejas

Ademas de esta función ahí otras, como son:

Energética: cuando la ingesta de hidratos de carbono y grasas procedentes de la dieta sea insuficiente para cubrir las necesidades energéticas, en caso de un ayuno prolongado, la degradación de proteínas (aminoácidos) cubrirá estas carencias.

Reguladora: hay proteínas, como por ejemplo la insulina (hormona del crecimiento), implicadas en la regulación de muchos procesos.

Transporte: por ejemplo, la hemoglobina, se encarga de transportar el oxígeno; o la albúmina, transporta ácidos grasos libres.

Defensa: este tipo de proteínas ayudan a las defensas del cuerpo protegiendo al organismo de ciertos agentes extraños o exterminándolos. Un ejemplo serían las inmunoglobulinas.

CONCLUSIÓN:

Debemos consumir alimentos con proteínas ya que nuestro cuerpo la necesita para que los músculos crezcan, tengan energía y sean capaces de estar fuertes.

 Las proteínas realizan muchas funciones que son imprescindibles para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. 

Las proteínas tienen una función defensiva, ya que crean los anticuerpos y regulan factores contra agentes extraños o infecciones. 

Las proteínas forman tejidos de sostén y relleno que confieren elasticidad y resistencia a órganos y tejidos. 

La proteína es lo que llamamos un  MACRO NUTRIENTE significa que el cuerpo lo necesita en cantidades sustanciales.

Elaborado por: Laura Arboleda Montoya
Grado: 11°2

         

Eros

 

                                                              DIOS DEL AMOR 

                                                             GRIEGO: EROS

                                                             ROMANO:  CUPIDO 

                                                             

MITO DE EROS(CUPIDO O AMOR ROMANOS)

Eros es el dios del amor . Se piensa que nació del Huevo Original engendrado por la Noche, cuyas dos mitades al romperse formaron el cielo y la tierra respectivamente.En algunos mitos era hijo de afrodita y Ares,pero según el banquete de Platón fue concebido por Poros(LA ABUNDANCIA) y Penia (LA POBREZA) en el cumpleaños de Afrodita.Esto explica los diferentes aspectos del amor. Era el dios primordial responsable de la atracción sexual, el amor y el sexo venerado como un dios de la fertilidad.Eros era principalmente el patrón del amor entre hombres, mientras Afrodita presidía sobre el amor de los hombres por las mujeres. Su estatua podía encontrarse en las palestras, uno de los principales lugares de reunión de los hombres con sus amados, y a él hacían sacrificios los espartanos antes de la batalla.
  

Eros era un ayudante de Afrodita, que dirigía la fuerza primordial del amor y la llevaba a los mortales. En algunas versiones tenía dos hermanos:

• Anteros, el amor correspondido.
• Hímero, el deseo sexual.

La adoración de Eros era poco común en la Grecia más antigua, pero más tarde llegaría a estar muy extendida. Fue adorado fervientemente por un culto a la fertilidad en Tespia.En Atenas compartió con Afrodita un culto muy popular y se le consagraba el cuarto día de cada mes.

Se representa normalmente a Eros como un joven o un infante alado, con un arco y un carcaj en el que llevaba dos clases de flechas: unas doradas con plumas de paloma que provocaban un amor instantáneo, y otras de plomo con plumas de búho que provocaban la indiferencia. El poeta Safo le describió como "agridulce" y "cruel" con sus víctimas. Tampoco tenía escrúpulos, y era pícaro y carismático.

                                                                      MITOS

Apolo y Dafne: Eros, muy enfadado con Apolo al haber bromeado éste sobre sus habilidades como arquero, hizo que se enamorase de la ninfa  Dafne, hija de Ladón, quien lo rechazó. Dafne rezó al dios río Peneo pidiendo ayuda, y fue transformada en un árbol de laurel, que se consagró a Apolo.

Psique: La historia narra la lucha por el amor y la confianza entre Eros y la princesa Psique. Afrodita estaba celosa de la belleza de una mujer mortal llamada Psique. Pidió a Eros que usara sus flechas doradas para hacer que Psique se enamorase del hombre más feo del mundo. Eros accedió pero terminó enamorándose él mismo de Psique, al pincharse con una flecha dorada por accidente.